Workshop intensivo de TaKeTiNa em São Paulo (2015)

É sempre uma alegria convidar vocês para mais um intensivo de TaKeTiNa, agora em um espaço bastante especial: o centro cultural b_arco, em Pinheiros. Por motivos que explicarei pessoalmente, será provavelmente o único workshop que vou oferecer em 2015.

O foco para guiar a exploração de nosso corpo, nossa mente e nossas atitudes na vida será: “Além do controle: como relaxar em meio ao caos”.

Roda de TaKeTiNa com meu professor, Reinhard Flatischler, que criou o método há 43 anos

Roda de TaKeTiNa com meu professor, Reinhard Flatischler, que criou o método há 43 anos

Benefícios possíveis pela TaKeTiNa

Podemos usar o ritmo para investigar diretamente quais são nossos condicionamentos e também para cultivar qualidades positivas, como alegria, presença, flexibilidade e simultaneidade. O processo envolve o corpo inteiro, a mente, as emoções e nossos padrões de relação. A transformação começa na roda e frequentemente se expande de jeitos inesperados para todos os âmbitos de nossa vida.

Na vida cotidiana, a TaKeTiNa pode lhe ajudar a:

  • Relaxar mais profundamente
  • Reduzir ansiedade e necessidade de controle
  • Estabilizar a atenção por longos períodos
  • Aproveitar (em vez de evitar) o caos
  • Usar o fluxo do ritmo para evidenciar áreas de rigidez e fixação
  • Ganhar liberdade diante de pensamentos e jogos emocionais aflitivos
  • Integrar corpo e mente, razão e emoção, atividade e passividade
  • Agir e viver sem tanto esforço
  • Diminuir o medo de errar
  • Aprofundar a clareza sobre autoorganização e inteligência coletiva
  • Descobrir outra linguagem para se comunicar e liderar
  • Criar silêncio e mais espaço em nossa mente e em nossas relações

Com o ritmo aprendi a acessar um estado de silêncio e presença. Não é só silencioso e não é só ativo; é ambos. Quando você está com alguém, você está relaxado e focado ao mesmo tempo.Reinhard Flatischler

Quando e onde

6, 7 e 8 de março 2015
Sexta: 19h às 22h
Sábado: 10h às 18h30 (com intervalo para o almoço)
Domingo: 10h às 13h30

Centro Cultural b_arco | Rua Dr. Virgílio de Carvalho Pinto, 426 – Pinheiros – São Paulo, SP. Fica a 650 metros da estação Fradique Coutinho do metrô (linha amarela). Veja no Google Maps como chegar →

Limite de 40 participantes.

O workshop será conduzido por Gustavo Gitti. Para participar não é necessária nenhuma habilidade musical ou coordenação motora especial. O workshop é aberto a pessoas de todas as idades, profissões e interesses.

Não há reembolso. Se surgir algum imprevisto, você pode fazer em outra data ou passar a vaga para outra pessoa.

Inscrições encerradas

Se quiser participar de um fim de semana intensivo de TaKeTiNa, por favor deixe aqui seu contato para ser avisado →

Obrigado. Nos vemos na roda!

Se tiver alguma dúvida, pode me ligar ou escrever: 11 9 9124.0055 | gustavo.gitti@gmail.com

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